雪が落ち着いた日曜日の朝です。

しかし、また２３日以降寒波が来るようですね。

風邪など気をつけたいものです。

体調管理を意識して行いたいですね。

インフルエンザがはやっているようですので。

風邪の原因は、ウイルスなのだとか。

鼻やのどからウイルスが体内に入り、このときに疲労やストレスあるいは不摂生などにより免疫力が低下していると、体外にウイルスを追い出すことができず「風邪症候群」、つまり一般的な「風邪」の症状が起こる仕組みのようです。

乾燥は鼻やのどの免疫力を弱めるだけでなく、ウイルスを増殖させてしまうようですので、体調管理、環境コントロールはもちろん、外出時のマスク、こまめな手洗いやうがいなどで、風邪の原因となるウイルスをブロックしたいものですね。

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