フィットネスでリフレッシュ・・・

昨日午後は、社内のレクリエーション実施日。

総務の担当職員がインストラクターとなって、なんと、フィットネスを行いました。

今話題の竹脇まりなさんのユーチューブを見ながら、たっぷりと汗を流すことができました。

ちょっとつらかったですが､終了時には爽快感が・・・。

総務チームの皆さん、本当にありがとうございました。

明日以降の筋肉痛が少し心配です。

竹脇まりなさんは、誠実ＮＨＫのプロフェッショナル 仕事の流儀に取り上げられて、たまたま見ていたのですごく親近感が湧いた次第。

とにかくその笑顔が癒やされると評判の方です。

https://www.nhk.jp/p/professional/ts/8X88ZVMGV5/episode/te/RP41YNQY5R/

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