下記書籍は、知人が推薦していたので連休中に購入した一冊です。

「人生を変えるモーニングメソッド」

朝の６０分の過ごし方で毎日がかわる・・・という副題つきの本です。

早速斜め読みしてみました。

次は、気になった言葉です。

ずては、朝８時まで時間の過ごし方できまる・・・

朝の目覚めの工夫と毎朝のルーティンを行うことは、人生のあらゆる分野において、劇的な影響を与える・・・

一日の最初の１時間の使い方が、潜在能力をフルに発揮して望み通りのレベルの成功を手に入れる鍵・・・

朝一番の水分補給・・・

どんな時間でもつかれを感じたときは、たいてい必要なのは睡眠より水分・・・

本人ができると思えばできる。本人ができないと思えばできない。どちらの思いも正しい・・・

本当の望みの映像が鮮やかであればあるほど、堅実化させるための行動はスムーズになる・・・

一日最低１０ページの読書を。そうすると年間で３６５０ページ、一冊２００ページの本であれば自己成長に必要な本を１８冊読むことができる・・・

毎日、日記をつける・・・

生産性を最大にするための最強の戦略のひとつは、最重要の（または一番やりたくない）タスクに「朝一番に」とりかかること・・・

http://www.daiwashobo.co.jp/book/b276656.html

おすすめの一冊です。

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