今日はスタッフ全員の1日人間ドッグの日でした。(所長は事務所で留守番でした。ありがとうございました。)
年一回の自分自身の健康状態の成績が判定されるので、いつもドキドキです。
自分の健康は自分で管理しなければいけません。
当たり前のことですが、それには正しい食生活と日々の運動が欠かせません。
今回の結果をふまえて、改めて健康の原点に立ち返り、毎日を有意義に生活していきたいと思った次第です。         星野 千香子

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