柿の効用・・・

おはようございます。

新しい週の始まりです。

健康管理に留意して、今週も充実した週にいたしましょう。

１０月も最終週です。

今日は、柿の日だそうです。

「柿食へば鐘が鳴るなり法隆寺」で有名な、俳人・正岡子規が１８９５(明治２８)年１０月２６日に、奈良旅行に出発し、 この句を詠んだとされることと、１０月２６日頃は一般的に柿の旬となることからだとか。

柿は、風邪予防、疲労回復、老化予防、美肌効果が期待できるそうです。

そのほかにも、血圧を下げるタンニンや、便通を促して腸を整える食物繊維なども豊富。

アルコール分解や利尿作用促進によって「二日酔い」にも効果的だそうですよ。

柿は、秋の味覚。

季節を感じながら食したいものすね。

睡眠・食事・手荒い・うがい等に気をつけて、インフルエンザやコロナに感染しないように心がけたいものです。

当社では、恒例となっているインフルエンザの予防接種。

本日から順次摂取開始です。

• 飲酒運転の根絶・・・
• 母の日・・・
• 低空で佐渡遊覧・・・
• 難しいことや未経験のことに挑戦していく・・・
• 朝５時の祈り・・・
• 「こどもの日」はお母さんにも感謝する日・・・
• グリーンウィーク・・・
• 知る権利・・・
• 百聞は一見にしかず・・・
• ＳＤカードに熱視線・・・