柿の効用・・・

おはようございます。

新しい週の始まりです。

健康管理に留意して、今週も充実した週にいたしましょう。

１０月も最終週です。

今日は、柿の日だそうです。

「柿食へば鐘が鳴るなり法隆寺」で有名な、俳人・正岡子規が１８９５(明治２８)年１０月２６日に、奈良旅行に出発し、 この句を詠んだとされることと、１０月２６日頃は一般的に柿の旬となることからだとか。

柿は、風邪予防、疲労回復、老化予防、美肌効果が期待できるそうです。

そのほかにも、血圧を下げるタンニンや、便通を促して腸を整える食物繊維なども豊富。

アルコール分解や利尿作用促進によって「二日酔い」にも効果的だそうですよ。

柿は、秋の味覚。

季節を感じながら食したいものすね。

睡眠・食事・手荒い・うがい等に気をつけて、インフルエンザやコロナに感染しないように心がけたいものです。

当社では、恒例となっているインフルエンザの予防接種。

本日から順次摂取開始です。

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• 謙虚さと素直さ・・・
• 年に１回の学びの場・・・
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