眠るときは、良かったことを思い浮かべて・・・

昨日のとある会議の後の懇親会。

懇親会はいろいろな情報交換が出来るまたとない機会です。

同席となった税務署長さんが、話されたことが同感だったのでその後の会話が大盛り上がり。

その話とは、

「眠るときは、良かったこと、たのしかったこと等を思い浮かべて眠るといいですよね・・・」

まさに同感です。

反省をしながら眠ると、眠っている間潜在意識がそのことを思い巡らしているため快眠にはならないと言うことを以前お聞きしたことがありました。

私自身、それ以来その日の出来事でうれしかったこと、良かったことを思い浮かべて寝るようにしているところです。

良いイメージを持つことが成功への道とのこと。

イメージトレーニングの大切さを改めて感じたひとときでした。

• 明日から自筆証書遺言書保管制度がスタート・・・
• 仕事のあり方・・・
• ありがとうとワクワク感・・・
• 上期の振り返りと、下期方針発表と行動計画・・・
• うれしいメッセージをいただきました・・・
• 人を幸せに・・・
• 自分自身で気づく・・・
• 日銀短観・路線価・・・
• 本日３回目です・路線価の発表される日です・・・
• 本日２回目の更新です・マイナポイントは２５％の還元率・・・