緑は人を元氣にするそうです・・・

５月は新緑の季節でいすね。

この時期になると、ついつい山に目がいきます。

木々が鮮やかな若葉色になり、山々が冬の深い緑から明るい緑へと変わる季節です。

緑は人を元氣にするそうです。

さに、緑色のものを目にすることで、ストレスが緩和されることも。

パソコン画面の壁紙を、森林風景に変えたり、室内にグリーンを増やすのもいいとか。

身の回りにグリーンを増やすと、視覚に入る緑の割合である”緑視率”　も上がるというものですよね。

部屋の中にもグリーンを増やして、回復力をアップさせたいものです。

あさっての５月４日は、みどりの日。

自然に親しむとともにその恩恵に感謝し、豊かな心を育むことが趣旨で、自然や緑を大切にする日という意味が込められているそうです。

せひ、自然や緑を大切にしたいと思います。

そうそう、５月頃から紫外線が強くなり、真夏並みに降り注ぐそうです。

外出時には、紫外線対策が必要のようですね。

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