私はギックリ腰を何度も繰り返すため、整形外科の先生から『一度大きな病院で一度みてもらったら』といわれ、大きな病院でみていただきました。しかし、結局原因はわからず、自分自身で気をつけながら生活しています。
今日の新潟日報に原因不明の腰痛を改善し、予防する 『これだけ体操』 が掲載されていました。毎年きまって梅雨の頃ギックリ腰になるので、今年はならないように今晩からはじめたいと思います。
吉村みゆき
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