暑い日が続いていますね。

体調管理には気をつけたいものです。

質の高い睡眠と食事は欠かせませんね。

今、私が食べ物でハマっているものを紹介します。

①かれこれ1年ほど前から愛用している、「黒生姜シロップ」です。

宮崎産の生姜、
沖縄産のきび砂糖、
へべす

を使った無添加、白砂糖不使用の黒生姜シロップ。

いろいろな食べ方があると思いますが、私は毎晩、大好きな納豆にかけて食べています。

やみつきですね。

https://item.rakuten.co.jp/orgalife/gingersyrup_180ml/?gclid=EAIaIQobChMIyLyfhZjw8QIVIp_CCh3rtQqoEAQYASABEgLOqPD_BwE&scid=af_pc_etc&sc2id=af_113_0_10001868&gclid=EAIaIQobChMIyLyfhZjw8QIVIp_CCh3rtQqoEAQYASABEgLOqPD_BwE&icm_agid=58707074569&icm_acid=833-825-8966&gclsrc=aw.ds&icm_cid=1424186795
②もう一つハマっているのが、それは、カップヌードル。

定番のカップヌードルではありません。

「お椀で食べるカップヌードル 3食パック 96g」です。

定番のカップヌードルより、なぜか旨いです。

容器の臭いがしないからなのかもしれません。

お湯をかけてすぐ食べられる麵がいいのかもしれませんね。

味は5バージョンありますが、醤油がお気に入りです。

https://www.nissin.com/jp/products/series/owan/

いずれにしても、夏ばてにならない健康管理、徹底したいものですね。

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