６月は社内で人間ドックを受診する月となっております。
私は先日終わりましたが、なんとなく人間ドックが近づくと普段とは違った食生活を意識してしまいます。
本当は日頃からそういう意識や改善努力をしなければならないのですし、数日の努力も１年間の日々の積み重ねには到底およびません(T_T)
我慢するのではなく、無理なく続けることができるようなことを少しずつ積み重ねていきたいと思います。
藤井 茜
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