晴れる日が多くなってきました。冬の間、サボり続けてきた休日のランニングを再開しました。休んでいる間に体重は増え、体力は落ちたかなとおもいきや意外と走ることができました。休みの日に限って早く起きてしまうようになったため時間を有効に使うことができますし、早朝のランニングはなにより気持ちが良いです。今年は15キロ走れるように目標をもって継続したいと思います。
堀内 勇一
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