暑い日が続いています。
熱中症には､くれぐれも気をつけたいものですね。
今日７月２５日は、最高気温記念日なのだとか。
１９３３年のこの日、山形市で最高気温４０．８℃が記録されたための記念日だそうです。
次は、「熱中症対策かきくけこ」。
か 風通しをよくする
き 休憩をとる
く クーラーを使う
け 健康管理は日頃から
こ こまめに水分補給
室内でも熱気や湿気がこもりやすいところは要注意が必要だとか。
入浴後の脱水にも注意が必要のようです。
室内でもこまめな水分補給が必要をいたしましょう。
ただし、お茶やビールでは水分補給にはならないそうですので・・・
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