新しい週の始まりです。
今週も、充実した週にいたしましょう。
風邪がはやっています。
気をつけたいものですね。
手洗・いうがい・睡眠・栄養等々気をつけたいですね。
そうそう、室内の湿度のチャックも大事です。
室内で快適な湿度は４０～６０％といわれているようですね。
４０%以下になると目や肌、のどの乾燥を感じるだけでなく、インフルエンザウイルスが活動しやすくなるそうです。
反対に６０%以上になるとダニやカビが発生するようになるそうですよ。
加湿器から活躍してもらう時期となりました。
いずれにしても、健康管理の意識が大事ですね。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆ブログを書く励みになりますので、是非ご協力を◆ ◆ ◆ ◆ ◆
こちらの関連記事もおすすめです！≪ブログランキングに参加していま～～す。ベスト１も夢ではありません！ぜひ・ぜひ次の緑色のマークを１日１回クリックをしていただけたら幸いです！！≫
◆ ◆ ◆ ☆ ☆ ☆ ◆ ◆ ◆ ☆ ☆ ☆ ◆ ◆ ◆ ☆ ☆ ☆ ◆ ◆
- 今年は豊作の年・・・
- マネジメントゲーム・・・
- モアベター・・・
- 市町村民経済計算・・・
- １年に１回受診している人間ドックに・・・
- 日本人過去最大８３万人減・・・
- 心がホッとする気持に・・・
- スーパー開運日・・・
- ちゃんとする・・・
- 納付書の事前送付取りやめへの対応・・・
