無くしてわかる大切さ

４月下旬から５月にかけて、９連休のお休みをいただき心身ともにリフレッシュできました。
のですが、その翌週１３日からさらに、４日間も休む事になってしまいました。

体調を崩してしまい、食事はおろか、水分もとることができず、ほぼ寝たきりでした。

さすがには、休み明け業務は、頭も体もふわふわ、ぼーっといった感じです。
階段はおろか、普通に歩くのも疲れるしまつです。
食欲もわかず、とりあえず回復のために食べなければと思いながら少しずつ食べていました。

ここ数日は、食欲も食事も戻りつつあり、「お腹がすく」ということ、食べたい物が食べられること、がいかに幸せなことなのかと実感します。ただ、調子に乗りすぎて食べ過ぎに注意しなくてはいけません。
目標は、カレーライスとラーメンを食べることです。
アルコールに関しては、これから少しずつ鍛えていこうと思います。

体調を崩したり、病気になって「あぁ、食べたいのに食べられないや…」と後悔しないよう日頃の体調管理を今まで以上に大切にしようと思えた体験ができました。皆様もお気を付けください。　　　　　鶴巻

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