納豆を食べる習慣がある人は、死亡リスクが約４０%も低い・・・

大雪を心配していましたが、昨晩からの積雪はほぼゼロ。

しかし、もう２．３日は警戒が必要のようです。

一昨日、車での移動中にテレビの音声のみの設定で聞いていたところ、納豆の話題が・・・。

なんと、納豆を全く食べない人に比べ、「週に数パック」納豆を食べる習慣がある人は、死亡リスクが約４０%も低いという結果を伝えていました。

​脳梗塞等の病気の予防や骨密度の高さが関係して死亡リスクが低くなるようです。

番組内で、ご当地お取り寄せ納豆も紹介していました。

・青森県のご当地納豆、太子食品の「昆布と椎茸小粒納豆」
・・・昆布とシイタケ入り。

・北海道のご当地納豆、オシキリ食品の「まぼろしの納豆」
・・・粒が黒く大きいのが特徴。鞍掛豆という青豆の一種を使用。

・秋田県のご当地納豆、ふく屋の「吉川青大豆納豆」
・・・甘みのある中粒の大豆を使用。塩で食べるのがおすすめ。

とのこと。

我が家では、家族全員が毎日定番の納豆を食べていますが、たまにはご当地納豆をどれかトライしてみようと思います。

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