とかく人は、○○のとき、緊張するという言い方をしますが、いい緊張は能力を２倍にするとのこと。

神経科医の樺沢紫苑さんの書かれた書籍「言い緊張は能力を２倍にする」に書かれています。

緊張は、欠点でも短所でもない・・・

緊張しやすいのは長所でありポテンシャル・・・

あなたの成功と輝かしい人生のために、不可欠なエネルギーが緊張です・・・

と書かれています。

自身の緊張をコントロールすることで、、自己成長につなげましょう、締めくくっています。

緊張をポジティブに捉えて行動したいものですね。

https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784866510705

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