気持ちのいい快晴の朝です。

身体を動かす絶好の季節ですね。

ようやく、Ｊ２のアルビレックス新潟が今季ホーム初勝利で、２２チーム中、６位。

大相撲春場所では、新潟出身の豊山も、11勝目は逃したものの二桁勝利。

嬉しいニュースが続きます。

さて、自身はどう身体を動かすか思案中。

まずは、携帯で表示される歩数の数を今まで以上に意識したいと思います。

まずは、1日６０００歩。

週に一度は、１００００歩越えを目指すことといたします。

今週は年度末、充実した週に致しましょう。

 

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