先日、当事務所で開催したバレーボール交流会にて運動不足により全く動けなかったことをきっかけに、今一度ランニングを日課にして体力作りをはかろうとしている小林です。昔のように数キロ走ろうと思ったのですが、数百メートル走っただけで息が続かない…そして翌日から膝などの節々や色々なところに痛みが…大きな怪我をしてしまったら元も子もありませんので、徐々にできることを増やし、無理のない体力作りをしていきたいと思いました。
小林伸治

◆　◆　◆　◆　◆ブログを書く励みになりますので、是非ご協力を◆　◆　◆　◆　◆　　　

≪ブログランキングに参加していま～～す。ベスト１も夢ではありません！ぜひ・ぜひ次の緑色のマークを１日１回クリックをしていただけたら幸いです！！≫
banner_04.gif にほんブログ村 士業ブログ 税理士へ
◆　◆　◆　☆　☆　☆　　◆　◆　◆　☆　☆　☆　　◆　◆　◆　☆　☆　☆　　◆　◆　

こちらの関連記事もおすすめです！