水分補給・・・

１２月も半ば隣、忘年会の開催も多いのではないでしょうか。

先日、所属する会で、耳鼻科の先生が、なるほどしいうことをお話ししていただきましたので紹介いたします。

お酒を多く飲んだときは、家に帰り水分補給を多くすることが大事。

ＯＳ１やポカリスエットもいいとのこと。

さらに大事なことは、お酒を多く飲んだときは、お風呂には入らない方がいいとのこと。

健康管理のために、１日くらいはいるのを我慢していただきたいとのことでした。

実はお酒をたくさん飲んだ直後に入浴は、とても危険な行為なのだそうです。

飲酒後の入浴はアルコールの分解を妨げる上に、心臓にも負担をかけることだけでなく、転倒による怪我などの恐れもあるからだとか。

気をつけたいものですね。

• 初めて８０兆円の大台を突破・・・
• ２０２６年の路線価・・・
• あかりまいり・・・
• 感動をありがとう・・・
• 自分が決断した数だけ人は成長する・・・
• 夏越の祓・・・
• 振込手数料が他行あてで、145円・・・
• ＋１０００歩で入院回数4割減・・・
• 大雨と猛暑に注意・・・
• 報連相ルール・・・