新型コロナウイルス感染防止のための緊急宣言が続いています。

かつて経験したことのない事態。

感染防止については、気を抜かずに心がけル事が大事ですね。

今朝のテレビ「健康カプセル！ゲンキの時間」で、免疫力を高めるには、①なみだを流す、②笑う、ことがいいとのこと。

週１回、しっかり泣いて、心身を元氣に保つことが大事と伝えていました。

笑うことも心がけたいものですね。

笑いは万薬の長とも言われていますよね。

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