とかく人は、○○のとき、緊張するという言い方をしますが、いい緊張は能力を２倍にするとのこと。
神経科医の樺沢紫苑さんの書かれた書籍「言い緊張は能力を２倍にする」に書かれています。
緊張は、欠点でも短所でもない・・・
緊張しやすいのは長所でありポテンシャル・・・
あなたの成功と輝かしい人生のために、不可欠なエネルギーが緊張です・・・
と書かれています。
自身の緊張をコントロールすることで、、自己成長につなげましょう、締めくくっています。
緊張をポジティブに捉えて行動したいものですね。
https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784866510705
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