携帯には、色々便利なアプリが。

重宝しているのは、歩数計。

昨日までの一週間の合計は72000歩。

このうち１日の最高はなんと18000歩。

意識すると必然的に歩数が伸びるようです。

皆さんは、１日何歩くらい歩いていますか。

二人で同じところを歩いても歩幅の違いで歩数も違うようですが・・・

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