寝る前に自分を褒める・・・

本日のフェイスブック『癒しと笑いと感動のページ』からです。

この『癒しと笑いと感動のページ』は全日本個人ページフェイスブックページランキングで第１位になったそうですよ。

【寝る前に自分を褒める】

 寝る前にその日を振り返る時間を持っていますか

反省をすることも必要です

でも、それだけではなく

今日一日、自分自身を褒めてあげることがなかったかを振り返るのです

 その日、誰にも褒められなくても、認められなくても

自分が頑張った、努力したことは自分自身が一番良く分かっているからです

 だから、自分自身を褒めてから寝ましょう

毎日、頑張っている自分を褒め続けるうち

自分の本当の価値に気づくでしょう

https://www.facebook.com/okano777?hc_location=timeline

頑張っていない人なんていないですよね！

誉めることは大切なんですよね。

明日も笑顔で頑張りましょう・・・

• 大事なこと・・・
• 共有地の悲劇・・・
• 覚悟を持って臨んだ結果・・・
• がっちりマンデー・・・
• ガソリンは満タンに・・・
• 納豆を食べる習慣がある人は、死亡リスクが約４０%も低い・・・
• 事業承継、悪質なM&Aにご用心・・・
• 「令和７年分公的年金等の源泉徴収票」が郵送で届き始めました・・・
• 大寒卵・・・
• イタリアの世界大会で優勝・・・