頭ではプラス思考がいいことは十分にわかってはいるものの、落ち込んで、悩んで、後ろ向きな思考になってしまうことがあります。
そんな後ろ向きになっていた時に、『いつもポジティブ』な方とお話しする機会があり、私が『これしかできない』と思っていることも『こんなこともできると思えばいいんじゃない』等、楽しい話しをまじえながらアドバイスしていただきました。この方と会った後はいつも心が軽くなり『よし、明日からがんばろう』という気持ちになります。
いつか私もこの方のように何事も前向きに物事を考え、出会った方の気持ちを明るくできるようになれるよう、とりあえず今日から『ポジティブ日記』をつけ始めようと思います。

吉村みゆき

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