健康であることは当たり前ではない・・・

昨日、５日は当社の仕事始めでしたが、社員全員が元氣に出社してくれました。

全員がそろってのスタート。

社員の皆さんに、心から本当に感謝です。

先日次の文章を目にしました。

「健康であることは当たり前ではない・・・」

健康は生まれつき備わっているものではなく、日々の食事・運動・休養（睡眠）の積み重ねによって「つくるもの」「維持するもの」であり、病気になってからでは遅い（予防が重要）という考え方のようです。

「健康で当たり前」と思っていると、病気になった時に「なぜ自分だけが」と不幸を感じやすくなるとのこと。

逆に「運が良い」と考えていると、幸福度の向上や予防意識の向上につながるそうです。

本当に、「私は、運がいい！！」です。

そうそう、今朝６日の新潟日報１１面に、小千谷の新谷さんが、「私は運がいい！！」シールのことを書いてくれていました。

新谷さんに、心から感謝です！

さて、本日は、市内にある『青海神社』に、スタッフとともに新年のお祓いに・・・。

心を新たにして今年も健康に留意して邁進いたします！

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