本当に暑い日が続いています。
熊谷では。31.1度と最高を更新したとのこと。
本当に生命の危機を感じる温度ですね。
対策グッズのランキングを調べてみました。
https://www.amazon.co.jp/slp/%E7%86%B1%E4%B8%AD%E7%97%87-%E5%AF%BE%E7%AD%96/8wvrgroucetkyo2
2番の商品は使っていますが、いいですよ。
ぜひ、参考に・・・。
その前に十分な睡眠と栄養、水分と塩分の補給が大事というのは言うまでもないところですが・・・
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