人間ドックの際に運動不足を指摘され、昨日、スマホに、歩数計アプリをアップ。
ちょうど、新潟市内への1日研修の日でしたので、車で行かず、ＪＲで・・・。
何と、初日から1万歩越えを達成いたしました。
おそらく、今日は2万歩は軽く超える見込みです・・・
意識しながら歩くのもいいですね。
ところで、今夜（ＮＨＫ3日19時30分）のブラタモリは、佐渡です。
ぜひ、多度の魅力を全国に知ってもらいたいですね。
http://www.nhk.or.jp/buratamori/
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