今朝の職場の教養からです。
タイトルは『暑い日も寒い日も』。
・・・「過ぎたるはなお及ばざるがごとし」という諺のとおり、暑いからといって冷房を効かせ過ぎると、かえって体調が悪くなることも。
とはいえ、近年の異常気象のもとでは、寒さや暑さを我慢しすぎることも、体に良くありません。
何事もやり過ぎには気をつけたいものです・・・
季節に応じて自分の心身の変換を見逃さず、仕事に集中できるような体調管理に努めたいものですね。
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