シークワーサーで認知症の予防・・・

昨夜のテレビ、「認知症を防ぐ生活習慣＆スーパー食材を紹介」の内容の一部です。

シークワーサーの生産量が日本一の大宜味村に住む、実年齢よりも脳年齢が３０歳若かったというご夫妻。

こちらの夫妻はお刺身にシークヮーサーを絞りかけたり、シークヮーサーの生搾りジュースを毎食欠かさずに飲んでいるとか。

シークワーサーの果皮に含まれるフラボノイドの一種「ノビレチン」が認知症の予防になるも紹介していました。

シークワーサージュースは通販で購入できると紹介していましたが、今日注文が殺到するのでは・・・。

いずれにしても、食生活と運動を意識して生活したいものでいすね。

寒くなってきました。

最低気温が一桁。

最高気温も２０度未満。

風邪には十分注意したいですね。

また、台風の卵（熱帯低気圧）が、昨日フィリピンの東海上に・・・。

まだ発生したばかりで、今後の情報は出されていませんが、週末にかけての動向が気になるところですね。

備えを万全にいたしましょう。

• 固定概念にとらわれない考え方・・・
• 「節目」があるからこそ、竹は強く、しなやかに高く伸びることができる・・・
• 出会いは奇跡であり、尊い・・・
• 売上は、客数×客単価・・・
• 売上は意見、利益は事実、キャッシュは現実・・・
• ３月３日は、皆既月食・・・
• フィギュア ペア・大逆転の舞台裏・・・
• 寒暖差疲労を防ぐ暮らし術・・・
• カクテルパーティー効果・・・
• いい会社とか悪い会社とかはない。あるのは、いい社長と悪い社長である・・・