人間ドックの際に運動不足を指摘され、昨日、スマホに、歩数計アプリをアップ。

ちょうど、新潟市内への1日研修の日でしたので、車で行かず、ＪＲで・・・。

何と、初日から1万歩越えを達成いたしました。

おそらく、今日は2万歩は軽く超える見込みです・・・

意識しながら歩くのもいいですね。

ところで、今夜（ＮＨＫ3日19時30分）のブラタモリは、佐渡です。

ぜひ、多度の魅力を全国に知ってもらいたいですね。

 http://www.nhk.or.jp/buratamori/

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