昨日は、体育の日。

新潟市内は、今年も高橋尚子さんを招いてのシティマラソン。

体育の日は、天候に恵まれましたね。

ところで、街を歩いていると、至るところで甘く芳しい香りが・・・。

中にはちょっと、苦手という方もいらっしゃると思いますが。

キンモクセイです。

ちょっと、ネットで調べてみると、キンモクセイは９月下旬から１０月中旬が開花時期だそうで、今が真っ盛りのようです。

オレンジ色の花びらと濃い緑色の葉っぱのコントラストは本当に鮮やかですよね。

このキンモクセイの香りは、意外にいろいろな効果が期待できるそうです。

１．ダイエット効果が期待できる

２．食欲を脳内物質「オレキシン」を抑制する効能があるので食欲を抑えてダイエットにつながる効果がある

３．キンモクセイの精油には潜在能力（隠れた才能）を引き出す効果があるとまで言われていたとのこと

４．目の疲れ、内蔵の疲れを癒す

５．リラックス効果

６．低血圧の改善効果

７．不眠症の改善

８．胃を元気にする効果

などなど。

キンモクセイの花が咲いている期間は、たったの３～５日とのこと。

季節の香りを体感したいものですね。

今週も充実した週に致しましょう！

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