さくらにはリラックス効果が・・・

新潟もさくらが満開にちかづきました。

そのさくらの香りにはいろいろな効用があるのだとか。

あの独特の香りはクマリンという成分なのだそうです。

効果は、リラックスし気分を落ち着ける効果があり、それによって、ストレスによる食べ過ぎを防ぎ、食欲を抑えて気分転換が可能にもなるようです。

さらにリラックスして休むことによって新たなパワーも沸いてくるというものですよね。

桜が散る前に、効能を体感したいものです。

ところで、今日の『３６５人の仕事の教科書』は、中村四郎兵衛さんの“三百年続く老舗の家訓”です。

質素倹約を旨として、油断することなく、また使用人は骨身を惜しまず働く・・・

主人も使用人も勉励を心がける・・・

他を軽侮する気持ち、驕りが心に起こったらそのときが衰退の始まりとのこと。

心したいと思います。

• 母の日・・・
• 低空で佐渡遊覧・・・
• 難しいことや未経験のことに挑戦していく・・・
• 朝５時の祈り・・・
• 「こどもの日」はお母さんにも感謝する日・・・
• グリーンウィーク・・・
• 知る権利・・・
• 百聞は一見にしかず・・・
• ＳＤカードに熱視線・・・
• 段取り・・・