感謝、達成したことをリストアップ・・・

先日届いた業界紙に、「感謝、達成したことをリストアップしよう」という見出し記事が掲載されていました。

今年の終わりにあたって、感謝リストと達成したことリストを作成しましようという提案記事です。

・・・感謝は、いかに自分が恵まれているか、また大切にされてきたかを知ることで生まれます。

そして、感謝は生きる力を与えてくれます。

やることはとてもシンプルです。

この1年あなたに対してた起こった感謝できることを書き出します。

このリストでは何か特別なことでなくても大丈夫です。

“当たり前”という意識を外して、リストアップすることか重要です・・・

と、書かれています。

当たり前の意識を外して、自分は恵まれていることを一つでも多く感謝したいと思います。

意識的に良かったことを探求する意識を持ちましょう・・・とも書かれています。

どんなに小さい出来事の良かったことでも、常に意識して生きたいと思います。

• 最後は気持ちの勝負・・・
• 梅干しを食べると難が去る・・・
• 付箋紙を貼る・・・
• ヘルスアップ講演会・・・
• 劣勢でもあきらめずに・・・
• 雨と風の対策・・・
• 室内でも熱中症対策を・・・
• 感動の数々の開会式・・・
• オリンピックが開幕・・・
• ティーバーを初体験・・・