マスクの下　表情いきいき・・・

昨日の新潟日報夕刊に、「マスクの下　表情いきいき」という記事が・・・。

コロナ禍で、常にマスクをする生活が1年以上続いていて、慣れてきたものの、熱い、息苦しいなど 、日常生活の不便が多々ある。マスク下の自分の顔も気になり始めている・・・・・・・という書き出しの文章です。

長引くマスク生活が、表情などにどんな影響をもたらしているかという意識調査結果が掲載されています。

「自分の表情が乏しくなったと感じるか？」という質問に対して、

とてそう思う・すこしそう思う・・が４１．８％

「自分の表情をごまかすことがアルか？」という質問に対して、

よくある・ときどきある・・が５６．３％

豊かな表情をつくるのは、「表情筋」と呼ばれる筋肉が大きく関わっているとか。

表情筋を鍛えるグッズも売れているとのこと。

生き生きと乗り切るためのヒントが2面3面に特集で書かれています。

マスクをしているときは、目の表情も大事になってくるようですね。

目を細めて笑うこともいいですよね。　

• 値上げでも満足度アップ・・・
• 熱中症指数・・・
• 梅雨も元気に・・・
• 心身の巡りをよくする・・・
• 自己肯定感・・・
• 人は皆我が師・・・
• 日常から備える・・・
• 体調管理を・・・
• 昨日、市内で４件のクマ目撃情報が・・・
• 日々の備え・・・