昨夜の9時からのNHKテレビ、。 NHKスペシャル「AIに聞いてみた どうすんのよ!ニッポン」。

テーマは「健康寿命」。

健康寿命とは、何歳まで、寝たきりや要介護にならずに生きられるか、という寿命だそうです。

日本の平均寿命は、

男性=81.09歳
女性=87.26歳

これに対して、健康寿命は、

男性=72.14歳
女性=74.79歳

(平均寿命)ー(健康寿命)≒10年

この約10年かかる医療費が生涯医療費の半分近くかかるとのこと。

この差が縮まれば、医療費や介護費が10年で5兆円も抑えられるとの試算もあるそうです。

番組では、北海道から沖縄まで65歳以上、延べ41万人分の、質問数600以上に及ぶ
生活習慣や行動に関するアンケートを取りまとめ。

10年以上追跡調査し健康寿命を延ばすヒントとしてAIが導き出した答えは・・・

「本を読むと健康になる」

「一人暮らしをすると健康になる」

番組を見てなるほどと思った次第。

本を読まなければ・・・

https://www.nhk.or.jp/special/askai/index.html

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