ＳＮＳ上にいろいろ名ニュースなどが表示されてきますが、その中でも本日、目についたのが、AbemaNewsの「デヴィ夫人スタイル維持の秘訣は！？」というニュース。

デヴィ夫人が１１日に、インドネシアの有名食器ブランドである「ジェンガラ」というところとコラボレーションした「デヴィ・コレクション」の発売記念会見に出席ときの発言です。

なんと、夫人は３０歳の頃から比べて体重が３キロしか増えていないのだとか。

現在７８歳とのことなので、４８年間で３キロということになります。

本当にすごいの一言ですね。

そのために食事はだいぶ気をつけているとのこと。

美のために食べたいものを我慢する努力も必要だと明言。

それと、

「１日１０回感動すること！」

そうすると、リンパやホルモンが身体全体に駆け回り健康になるのだとか。

更に、
「新しい自分を発見すること！」

今までしたことのないことを楽しむことが身体にいいとのこと。

ぜひ、自身、大小関係なく１日１０回以上感動しようと思ったところです。

けど、食べたいと思った美味しいものは我慢せず食べたいものですよね。

• 緊急かつ重要なこと、緊急ではないが重要なこと・・・
• 新潟県の全用途平均は前年に比べ０．４%下落・・・
• 春彼岸に麺類を・・・
• 申告期限・・・
• オリーブ・・・
• 桜スイーツ・・・
• 経験したことがない上げ幅・・・
• 強い絆と共同体意識のスピリチュアルな象徴・・・
• 心の準備と最低限の訓練・・・
• 幸運は、自分からつかみにいける・・・