ハチミツ入りミルクティー・・・

インフルエンザがはやっています。

その予防法にもなる内容です。

「ハチミツ入りミルクティー」がおすすめというメルマガをいただきました。
 
・・・寒い冬の朝におすすめしたい飲み物は、「ハチミツ入りミルクティー」です。
 
ハチミツにはカルシウム、カリウムや鉄分などのミネラルが豊富に含まれて
いますし、紅茶に含まれているテアフラビンという成分はインフルエンザウイルスの活動や増殖を抑える働きもあるそうです。

作り方は「ミルクとお砂糖」の代わりに、「ミルクとハチミツ」を熱い紅茶
に入れるだけです。
 
効能も今の時期にぴったりですが、なによりも体が温まっておいしいのでぜ
ひお試しください。

ポカポカとして上機嫌で通勤できる！かな。。。
 
牛乳とハチミツを一緒に摂ることでより快眠に導いてくれます・・・

ハチミツは、食べたら媚薬！塗ったら美肌！という解説付きでありました。

さっそく、試してみることにします・・・

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