前向きになる８か条・・・

今日２５日の新潟県の天候は、不安定の状態が続くとのこと。

今も、遠くで雷の音が聞こえています。

外出には、気をつけたいですね。

今朝、フェイスブックで、次の文章を見つけました。

タイトルは、「 前向きになる８か条 」。

悪いところばかり目を向けるなら
良いところに目を向ける
なぜと自分を責めるくらいなら
これからどうするかを考える
部屋に閉じこもってモヤモヤするなら
外に出て走ってみる
起きてもないことを考えて不安になるなら
今できることをする
無理して頑張っているなら
まわりを気にせず休む
一人で考えても解決しないなら
まわりの人に相談する
ずっと悩み続けるなら
忘れるくらい他のことに没頭する
いくら前向きになろうとしても無理なら
これ以上悩まないようにすぐ寝る

出典は、田口久人さん著『きっと明日はいい日になる』という書籍からとのこと。

早速、ネットで発注しました。

読むだけで前向きになる１８２の言葉がかかれているとのことです。

https://www.php.co.jp/books/detail.php?isbn=978-4-569-84135-9

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