週の始まりです。
今週も充実した週にすたしましょう。
昨日のテレビで、涙活のすすめを紹介していました。
涙を流す小とは身体にいいことなのだとか。
副交感神経が刺激され、リラックスを促し、ストレスが解消されるだけでなく、その後の仕事の効率も大幅にアップするという実験結果を紹介していました。
ある社労士事務所さんの事例がしょうかいされていました。
その涙も、感動した涙がいいのだとか。
テレビドラマやＤＶ、映画や書籍から、トライすることがいいと・・・。
一昨日、自身感動して思わず涙を流した場面が。
涙活試してみてはいかがですか。
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