新型肺炎、気をつけたいですね。
日曜日のバラエティ番組で、医師の方が新型肺炎の予防として手洗い・うがいも大事だが、免疫力を高めることが大事と言っておられました。
免疫力を高めるためには、十分な睡眠・休養が必要とのこと。
仕事をがんがん残業をして宴会でがんがんお酒を飲むようなパターンは良くないとのこと。
体温を高めることも大事だそうです。
冷たい生ビールをがんがん飲むのは控えたいものですね。
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