夏バテを解消させる食べ物・・・

おはようございます。

今日からいよいよ８月。

８月といえば、

海水浴・花火大会・盆踊り・浴衣・セミ・墓参り・・・

そうそう、食べ物では、

かき氷・冷やし中華・水ようかん・そうめん・スイカ等々。

暑さに負けずに、夏を思う存分体感したいものですね。

８月が旬で、夏バテを解消させる食べ物をネットで見つけました。

•とうもろこし
•きゅうり
•トマト
•ゴーヤ
•ナス
•パプリカ

とうもろこしは、免疫力の回復を促し疲労回復に役立つビタミンB1、血流促進効果が期待されるビタミンE、整腸効果のある食物繊維などを豊富に摂取できるそうですよ。

暑い夏の後は、秋が・・・。

新米の季節ですね！！

暑い夏を、睡眠を十分とり、栄養をとって乗り切りましょう。

コロナ感染にも十分注意しつつ・・・。

本日の致知出版の『３６５人の仕事の教科書』は、山本康博さんの“発想力を鍛えるためのポイント”です。

「発想力」を鍛える3つのポイントは・・・

一つ目は、物事を疑ってかかること

二つ目は勘を磨く。

最後の一つが、何事においても「できないと言わない、思わない」こと。

この３つのことを、発想力を鍛えるために常に意識されてこられたとのこと。

発想力を語る上で何よりも大事なことが「人を喜ばせたい」という、シンプルな気持ちを忘れないことだそうです。

なるぼと、ですね。

• 日々の備え・・・
• ６人を男手一つで・・・・・・
• だんご祭り・・・
• 金曜日の１３日は富をもたらす縁起が良い日・・・
• 申告漏れによる追徴課税のニュースが続いています・・・
• 入梅の日・・・
• 運命を拓く・・・
• 結果を決める・・・
• 健康のため普段大事にしていること・・・
• ふるさと納税は、９月末までがお得・・・