先日、面白い話をお聞きしました。
自分で自分を褒めると125歳まで生きる・・・
という話です。
自分を褒めるとはなかなかできないものですね。
自分自身をいちばんよく知っているのが自分。
だから、その自分に自分の基準で褒めてあげることはもっと積極的に行ってもいいのではないのでしょうか。
「自分で自分を褒める習慣」を持ちたいものですね。
どれだけ自分が悩んだか、一生懸命になったか、努力したか・・・
自分のことをよく理解しているのは、自分だけかもしれません。
小さなことでもいいから、今日できたこと、努力したこと、達成できたことをどんどん褒めましょう。
褒めることは認めることとのこと。
自分の素晴らしい部分をどんどん認めて、さらに前向きになろうではありませんか。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆ブログを書く励みになりますので、是非ご協力を◆ ◆ ◆ ◆ ◆
こちらの関連記事もおすすめです!≪ブログランキングに参加していま~~す。ベスト1も夢ではありません!ぜひ・ぜひ次の緑色のマークを1日1回クリックをしていただけたら幸いです!!≫
◆ ◆ ◆ ☆ ☆ ☆ ◆ ◆ ◆ ☆ ☆ ☆ ◆ ◆ ◆ ☆ ☆ ☆ ◆ ◆
- 緑は人を元氣にするそうです・・・
- 残り3分の2を計画的に・・・
- 今を生きる世代の責任として・・・
- 病院ラジオ・・・
- 朗読劇を体感・・・
- つなぐ日・・・
- 「CoCoLo新潟」が、オープン・・・
- 古民家で民泊・・・
- 新潟県の新緑のスポット・・・
- 根元の赤い粒々が小さくて少ないものほどやわらかい・・・