フェイスブックの『深イイ話・心が震える感動する話』に、掲載されていた内容です。
【寝る前に自分を褒める】
寝る前にその日を振り返る時間を持っていますか
反省をすることも必要です
でも、それだけではなく今日一日、自分自身を褒めてあげることがなかったかを振り返るのです
その日、誰にも褒められなくても、 認められなくても自分が頑張った、努力したことは自分自身が一番良く分かっているからです
だから、自分自身を褒めてから寝ましょう
毎日、頑張っている自分を褒め続けるうち自分の本当の価値に気づくでしょう
みなさん、今夜から”自分自身を褒めてから”寝ましょう・・・・
◆ ◆ ◆ ◆ ◆ブログを書く励みになりますので、是非ご協力を◆ ◆ ◆ ◆ ◆
こちらの関連記事もおすすめです！≪ブログランキングに参加していま～～す。ベスト１も夢ではありません！ぜひ・ぜひ次の緑色のマークを１日１回クリックをしていただけたら幸いです！！≫
◆ ◆ ◆ ☆ ☆ ☆ ◆ ◆ ◆ ☆ ☆ ☆ ◆ ◆ ◆ ☆ ☆ ☆ ◆ ◆
- 熱中症指数・・・
- 梅雨も元気に・・・
- 心身の巡りをよくする・・・
- 自己肯定感・・・
- 人は皆我が師・・・
- 日常から備える・・・
- 体調管理を・・・
- 昨日、市内で４件のクマ目撃情報が・・・
- 日々の備え・・・
- ６人を男手一つで・・・・・・
