本当に暑い日が続いています。
８月はさらに暑くなる予報も。
熱中症に成らない対策も講じましょう。
今、熱中症対策として話題になっているのが塩飴。
これは体液に塩分が含まれていて、汗をかくと水分と一緒に塩分も失われることに・・・。
そのため、水分を補給するときには一緒に塩分も摂ることが大切なんだそうですよ。
塩水を飲むというのは、考えただけでもちょっと・・・という感じてすよね。
それを考えてつくられたのが、熱中症対策用の塩味の飴、『熱中飴』なるものもあるんだとか！
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