リラックス法についてのアンケートが昨日届いた専門誌に掲載されていましたので紹介します。

インターネットコミュニティーＭｙＶｏｉｃｅｔが行ったアンケートとのこと。

リラックスする時間がある方だと思う人は６割強。

リラックスしたいときに役立てているグッズやアイテムはお茶や紅茶がもっとも多い回答。

リラックスできる時間帯は、平日や休日の夜７時から１０時が最も多い回答。

どのようなときにリラックスできるかという問いは、テレビ４１％，寝る３６％お茶やコーヒーを飲む３２％。

一緒に過ごすとリラックスできる人は配偶者２６％子供１５％。

1人で過ごすが６７％も。

皆さんのリラックスできる時間はありますか。またその方法はなんですか。

 

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