いいこと日記

最近、ある方に勧められて「いいこと日記」を始めました。
私の始めた「いいこと日記」とは、その日あった「いいこと」を３つ書き綴っていくものです。
初めは、いいことだけでなく、その日にあったことを何も思い出せなかったり（老化現象？）、大失敗や悲しい出来事、悪いことばかりで思い出したくない日もありました。しかし、続けているうちに、一日を意識して生活するようになりました。また、悪いことも「これで済んだからよかったのかも」と考えられるようになってきました。（まだ、完全ではありませんが）
「何かいいことないかな」が口癖だった私。……「いいこと日記」を始めて、少し見方・考え方が変わりました。「私って意外にしあわせかも」って。
物事って、見方・考え方でずいぶん違ったものになります。見方・考え方を少し変えて、「いいこと」に気づける感性を磨いていきたいです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山口　幸子

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