ランニングをはじめて１ヶ月半。
体重はさほど変わりませんが、体脂肪が１％ほど落ちました。
最近は娘と一緒にランニング。
娘は小学校の時は陸上をしていましたが、中学・高校とスポーツとは無縁。
そんな娘には“負けたくない、絶対負けるはずがない”と自負していましたが、おととい本気をだした娘についていくことができず、完敗でした。
今私のランニングコースには蛍が…
たくさんではありませんが、一生懸命がんばって光ってます (*^_^*)
ランニングは健康のためにはじめましたが、季節を感じることで心も癒され一石二鳥です。
吉村みゆき

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