月別アーカイブ: 2022年5月
脳を冷やして、睡眠の質を上げる・・・
みなさん、良い睡眠はとれていますか？ 先日、あるセミナーで講師の方が、 「睡眠は時間も大事ですが質が大事。その最初の寝付いた後の９０分で大きく左右されます。そのためには、脳を冷やすことがいいです。今、脳を冷やす枕が今売れ …
マスクありでも笑顔が大事・・・
大型連休明けの新型コロナ感染者数の推移が、気になる毎日です。 その感染予防のためにマスクが日常化しています。 マスク越しのコミュニケーションは、表情が読みづらく感情が伝わりにくいですよね。 先日あるサイトに、「マスクあり …
喜んで感謝しながら・・・
おはようございます。 新しい週の始まりです。 引き続き、新型コロナウイルス感染防止を徹底しながら充実した週にしたいものですね。 今日１６日の日めくりカレンダーは、「働きは最良の健康法」です。 とあるアンケートで、「働くこ …
カイゼンは、世界共通語・・・
昨日所属する団体の６０周年記念事業での記念講演会の講師は、株式会社組織デザイン松崎俊道さんの“ＫＡＩＺＥＮは幸せへの道”。 改善は、「Kaizen」と表記して海外でも通用する言葉。 カイゼンは、継続して良くして行くこと。 …
