健康
第３のミルク・アーモンドミルク・・・
一昨日の日本テレビ系朝の情報番組「ＺＩＰ！」で、アーモンドミルクを取り上げていました。 なんと、アーモンドミルクの販売量が１０年で３０倍になっているんだとか。 アーモンドミルクはアーモンドから作られる植物性ミルクのことて …
満 37 歳のお客様＋そのお連れ様１名無料ご招待・・・
今日３月７日は語呂合わせで、『３（サウ）』『７（ナ）』と読めることから、サウナの日だそうてす。 サウナは、たくさんの汗を書くことによって爽快感を体感できるので、人気のようですよね。 発汗作用によって体内の老廃物が排出され …
春野菜でリフレッシュ・・・
今日から３月です！ ３月のスタートは春本番の暖かさとなるところが多いようですね。 東京や名古屋は最高気温２０度と今年一番の暖かさにとなる予報も。 しかし、週明け３日になると、天気と気温が一変し、真冬並みの寒さに逆戻りとの …
ふくらはぎは第二の心臓・・・
新しい週の始まりです。 今週の天気予報は雪マークが多くついていますので、風邪など体調管理に今まで以上に気をつけて、充実した週にしたいと思います。 さて、昨日朝のテレビ番組、“健康カプセル！ゲンキの時間”は、ヒートショック …
体調管理の方法・・・
天気予報では、傘マークのついた日が多いですね。 気温も、この週末には２度の予報も。 体調管理をしっかりして年末を迎えたいと思います。 先日、科学的根拠に基づいた医療・健康情報を再々している「みんなの家庭の医学」というサイ …
